Bild

Muckar/ Meckar med bilen

8:8,18:8,28:8,38:8,48:8,5

Hejhej!

Idag var jag ledig! Meckade med bilen då den elektriska handbromsen inte vill lägga ur, men lyckades inte åtgärda problemet. Det får bli bärgning till verkstaden istället.

Dagens träning blev 400meters intervaller. Vilket innebär att jag springer 400m så snabbt jag orkar och sen går fort 100m för att sedan springa 400m igen. Körde 10st intervaller och avslutade med 15 min jogg, 10min rodd och 5min cykel som nedvarvning.

Gjorde en fantastisk god lasagne till middag också!

Kram/ LiN 🙂

Kommentera

Fyll i dina uppgifter nedan eller klicka på en ikon för att logga in:

WordPress.com Logo

Du kommenterar med ditt WordPress.com-konto. Logga ut /  Ändra )

Google+-foto

Du kommenterar med ditt Google+-konto. Logga ut /  Ändra )

Twitter-bild

Du kommenterar med ditt Twitter-konto. Logga ut /  Ändra )

Facebook-foto

Du kommenterar med ditt Facebook-konto. Logga ut /  Ändra )

Ansluter till %s